Psichodrama kasdienybėje

Psichodrama gali vykti ne tik specialiai tam sukurtoje aplinkoje, bet ir kasdienybėje. Dalinamės psichodraminiais mūsų Daugijos narės Marinos Mažionienės straipsniais apie psichodramą gyvenime: www.marinospsichodrama.home.blog

Prieš keletą metų pradėjau psichodramos studijas, kurių metu patyriau daug prasmingų ir gilių momentų, ypatingai tuo metu, kai ryždavausi psichodramiškai tyrinėti sau aktualias ir skaudžias patirtis psichodramatinėje scenoje. Tokiais atvejais, supaprastindami psichodramos veiksmo apibrėžimą, sakydavome: „aš dariau savo psichodramą“ arba „per savo psichodramą aš supratau…“ ir pan. Kartas nuo karto, atsidūrusi nenumatytų įvykių sūkuryje, įsivaizduoju, kad tai yra psichodraminis veiksmas, o aš noromis ar nenoromis tampu jo pagrindine veikėja. Iš čia ir kilo idėja bei pavadinimas: Mano psichodrama.